cykl na

[...] bd stosował tylko w DT przed treningiem. I jeszcze jedno pytanie bo zazwyczaj jak nie mam typowych przed treningówek zapodaje 2-3 kapsy Tauryny... Opłaca się zapodać dodatkowo do zestawu Tauryne czy zostawić na inny cykl w którym nie bd przed treningówki (dodam że w składzie zestawu jest kofa i jakaś ilość tauryny ale pewnie są to małe ilości).

Witam chciałem zapytać czy ta kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creatine_Powder-opis20.html mogła by być na pierwszy cykl? Czy wybrać coś innego?

TomQ-MAG Aha, no to dobra. A powiedz mi jeszcze jak jest z tym dawkowaniem? Mam robić tak jak jest napisane? 5g(łyżeczka) do herbaty lub wody? I czy potrzebna będzie mi Dextroza? Aha i zapomniał bym jeszcze o jednym, czy to 500g wystarczy na caly cykl? Czy trzeba kupić więcej? Zmieniony przez - bioly99 w dniu 2010-08-03 12:19:08

mam puchę xpanda na cykl, chce brać jedną miarkę w DN i 2 w DT. i w DT mam brać xpanda przed o po treningu czy rano i przed treningiem ? jak najlepiej ;)

mozesz tak zrobic. mysle, ze po malej puszce styknie na cykl. policz

Czemu po tr Xpand? Co posiadasz na cykl?

na cykl mam jedna puche xpanda. przed i po biore ;) to moge od razu ? ;)

1 pucha nie starczy na cykl kup najzyklejsze mono za 25 zł np to http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Creapure-opis26280.html i dawaj po treningu 5g.

No witajcie, do odżywek zaglądam bo takie pytanie mnie nurtuje Czy można Animal Paka ładować w przerwach pomiędzy cyklami kreatynowymi? Akurat mam go na stanie całą puszke, za niedlugo kończę cykl i wiadomo, że przerwa będzie około 5 tygodni. Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-09-12 00:38:41

witam planuje pierwszy cykl i jestem na kupnie mono z vitalmaxa do tego białko no i miałem brac carbo z olimpu ale wczoraj patrze do sklepu sfd i nie ma tego carbo z olimpu chyba wycofali... i nie wiem co wziasc zamaist tego carnbo jakies inne w dobrej cenie? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-15 15:46:54

w Hp niema żadnych "buzerów"? i jak wyglądała by suplementacja? 1x dziennie hp i 1x mono? mono wystarczy 300g na taki cykl i zawsze się zastanawiałem jak to jest z hp mozna go brac non stop przez max 4tyg?. więc i tak by sporo kasy zostało. co można jeszcze dożucić? jest sens coś potreningowego?

czyli 5gmono dziennie. nie powinno być 10? i przez ile ciągnąć taki cykl? az sie clout skończy czy jeszcze troche na samym mono polecieć? Zmieniony przez - zymek358 w dniu 2010-10-01 16:16:06

3ci cykl, wiec mysle aby dac w dt mono po treningu dt: super pump 250 przed treningiem, 5g mono po treningu dnt: mono na czczo 5g w dnt starczy 5g?

mam pytanko czy taki ekonomiczny pod względem ceny cykl kreatynowy jest poprawny TCM activlabs 5 kaps rano 5 po treningu z gainerem przed treningiem aminokwacy bcaaxtra + nitrobolon II jakbym chciał zrobic na samych stackach to jednak cena cyklu o wiele wieksza ale tak jest ekonomicznie czy tylko nie za mało tego nitrobolonu i czy to ma sens [...]

Witam. Mam zamiar zrobić sobie cykl oparty na jakimś stacku (przedtreningowo xpand lub storm) z dodatkiem jablczanu (cm3 treca-rano i po treningu) i tu pojawia się pytania czy może lepiej stack zastąpić czymś typu No shotgun v3 lub shock therapy i dorzucic sobie troche cm3 przed treningiem do tego czy moze zostac przy polaczeniu jablczanu ze [...]

mono kupic w proszku czy w kaps ? i ile tego jak cos zeby starczylo na caly cykl mono oczywiscie z vitalmaxa

mono kupic w proszku czy w kaps ? i ile tego jak cos zeby starczylo na caly cykl mono oczywiscie z vitalmaxa .

Dzieki chlopaki Co do jedla i witaminek to nie musicie mi tego tlumaczyc jak jeden z kolegow.Pytasm sie bo to bedzie moj 1 cykl.Tzn jest taka sprawa bo ja wogole nie pije alkocholu (ostatni raz jakis rok temu) jesczcze jak nie mialem diety wiec slowo "wielka faza " to ja mam po pol litra i nie wiecej zamierzam wypic wiec nie sodze ze po [...]

[...] sobie size one i super pump naprawdę bardzo dobrze działają, obecnie na nich lece i jest grubo. Dorzuć do tego jeszcze mono i glutamine. Trzymaj diete, rób aeroby aby podkrecać metabolizm. I pozniej zacznij cykl przygotowywawczy do zawodów, ale nie 30 tyg bo to beznens tylko 16-20 tyg maks, pozniej odstawka na 6tyg i lecisz juz cykl do zawodów

21 i po 3 latach treningu na suplach to tak jak ja, też 3 lata treningu na sucho i dopiero pierwszy cykl poszedł i to dawki lecznicze... A jak widze że tu sie rozpisuje bomby dla złamasów po 80kg po roku treningu to mnie chvj jasny strzela, ale co sie bede odzywał... nie moja sprawa